Saç köklerin güçlü mü? Genellikle saç köklerinde ağrı ve kaşıntı mı var. Saçlarımıza dolgunluk ve güç kazandırmanın birçok yolu vardır. Saç köklerini beslemek için ipuçları nelerdir! Saçlarda keratin olmasının yanı sıra, magnezyum, bakır, silikon ve selenyum gibi önemli minerallerden oluşur ve sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olmak için tüm bu bileşenler arasında doğru dengenin olması gerekir. Saç köklerini beslemek için ne yapmalısınız? sorusunun yanıtları çok çeşitlidir.
İçindekiler
Güçlü Saçlar İçin Yapılması Gerekenler
Güçlü saçlara sahip olmak için şampuan ve kremini uygun olarak kullanmakla kalmayıp bazı doğal ilaçlar kullanılmalıdır. Genetik faktörlere ek olarak, saçlarımızın sağlığı da dış faktörlere ve alışkanlıklarımıza bağlıdır. Doğru şampuanı seçmelisiniz. eğer saçlarınız inceyse ve onu dilediğiniz gibi tarayamıyorsanız şampuanınızı dikkatli seçmelisiniz. Doğal bir ilaç denemelisiniz. Kimyasal tedaviler uygulamak yerine, saçlarınızı daha güçlü ve daha sağlam hale getirecek restoratif sargıları yapmayı deneyin. 2 yumurta sarısı, 2 yemek kaşığı sirke ile ince ve kırılgan saçlara güç kuvvet vermek gerekmektedir. Badem yağını homojen bir karışım elde edinceye kadar iyice karıştırın, saçı nemlendirin ve komprese bir uygulama ile kafa derisine masaj yaparak sürülmelidir. 30 dakika bekletin ve sonra ılık su ile durulayın. Haftada bir kez yapılması saç köklerinin beslenmesini sağlamaktadır.
Saç Köklerini Doğru Beslenme Nedir?
Bazı durumlarda saç kökleri için çeşitli bir diyetin takip edilmesi gerekmektedir. Ancak ince saç köklerinde asla bulunmaması gereken şey doğru miktarda protein, vitamin ve mineraller, özellikle demir, bakır ve çinko eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Saç köklerini beslemek için Biotin veya H vitamini kullanılmaktadır. Yanlış bir diyet nedeniyle saç dökülmesine de yol açabilir. Bu vitaminin sentezi için, maya içeren tahılları, yumurtaları ve yiyecekleri tüketmek önemlidir. Folik asit de, sebzelerde, brokoli, portakal suyunda bulunan, hücre çoğalması için gerekli olan esastır. Avokado vitamin içeren ancak, doktor tarafından tavsiye edilmesi gereken saç takviyelerinde kullanılabilir.
Besin Değerlerinin Önemi
Saçlarınızı asla boyatmayın çünkü güçsüz duruma düşebilirler. Ayrıca saç sipreyi ve jöleden uzak durmalısınız. İnce saçlar için dolgunluk ve hacim veren mükemmel bir doğal krem uygulama saç köklerini güçlendirmektedir. Saç köklerini beslemek için alınan gıdalarda önemlidir.
