Saçlar, dış dünyadan çok çabuk etkilenir ve zarar görürler. Güneş ışığı, alkol ve sigara, sağlıksız beslenme, hormonların etkisi, kimyasal saç ürünleri gibi etkenler saçlara oldukça zarar verir. Sağlıksız beslenme, sık sık yıkama ve kullanılan bazı ilaçlar saç derisine zarar verir. Oluşan bu zararlardan etkilenmemek için saçlara bakım yapılmalıdır. Saç diplerine bakım nasıl yapılmalıdır?
İçindekiler
Yediklerinize Dikkat Edin
Saçların beslenmesi için en önemli etkiyi yediğimiz yiyecekler gösterir çünkü saçlar beslendikçe güçlenir ve saç derisi sağlıklı olur. Saç köklerine oksijen taşıyan en önemli mineral demirdir, oksijenin yetersiz olduğu durumlarda ise saç folikülleri zayıflar. Koyu renkli sebzelerden bol bol yiyerek, fasulye ve grubundaki sebzelerden tüketerek, yağsız kırmızı et, baklagiller tüketerek saç diplerini güçlendirebilirsiniz. Takviye olarak demir hapları kullanırsanız etkisi gözle görülür derecede artacaktır.
Çok Sık Yıkamayın
Saçların çok sık yıkanması saç diplerindeki yağ oranını azaltacağından saç derisi ve saç tellerine zarar verir, kurutur ve güçsüzleştirir. Saçlar her yıkandığında saç diplerinde saçları koruyan tabakayı yok eder. Sık sık yıkama tekrarlandığında ise bu yağ tabakası hiç kendini toparlayamaz ve saçlara yağ iletemez. Saçlar haftada 1 veya 2 defadan fazla yıkanmamalıdır, yıkanması gerekiyorsa da her seferinde şampuan kullanmamalıdır. Saç köklerinin yağ dengesini koruyabilmesi için şampuan kullanımını en aza indirmek gerekiyor. Isı veren saç kurutma makineleri, düzleştiriciler, fön makineleri gibi cihazlar çok sık kullanılırsa saç köklerini yıpratır bu yüzden mümkün olduğunca az kullanılmalıdır.
Doğal Yağlarla Masaj Yapın
Saç diplerini güçlendirmek, yağ dengesini korumak için saçlara ve saç diplerine bitkisel yağlar uygulanabilir. Saç diplerine bakım nasıl yapılmalıdır? Badem yağı, zeytinyağı, Hint yağı, saç diplerini güçlendirir ve saçlara kuvvet verir. Civanperçemi yağı, biberiye yağı, limon yağı, ceviz yağı, Hindistan cevizi yağı, şeftali yağı, kayısı yağı, susam yağı gibi çeşitli bitkilerin yağlarından karışım yaparak saç diplerine masaj yaparak yedirebilirsiniz. Bu yağları haftada 1 veya 2 defa saça uygulayıp yaklaşık yarım saat boyunca bekleterek etki etmesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca saç boyalarında, şampuanlarda ve diğer saç ürünlerinde daima doğal ürünleri tercih etmelisiniz.
