Saç dökülmesi birçok nedene bağlı olarak gelişebilir. Stres, düzensiz beslenme, alkol, sigara, kötü yaşam koşulları gibi birçok nedenin yanı sıra mevsimsel de olabilir. Mevsimsel saç dökülmesi nasıl engellenir? Sorusunun cevabını sizler için yanıtladık.
İçindekiler
Mevsimsel Saç Dökülmesi Nedir?
Genellikle kış aylarından bahar aylarına ve yaz aylarından sonbahar aylarına geçiş döneminde görülen ve normal kabul edilen bir durumdur. Mevsim geçişlerinde bazı kişilerde depresyon görülebilir, bu durumda oluşan stres saç dökülmesine neden olabilir. Havanın ve suyun değişmesi de saç dökülmesinde bir başka nedendir. Mevsimsel saç dökülmesi denilebilmesi için saç dökülmesinin 15 günden fazla sürmemesi gerekir. 15 günden fazla süren saç dökülmeleri patalojik kabul edilir ve tedavi gerektirir. Daha çok kadınlarda ve uzun saçlı olanlarda görülür ve fark edilir. Erkeklerde daha çok genetik nedenlerden dolayı dökülme olur, fakat saçları kısa olduğu için pek anlaşılmaz.
Mevsimsel Saç Dökülmesi İçin Öneriler
Mevsimsel saç dökülmesi adı üstünde mevsim geçişlerinde görülen bir dökülme şeklidir. Bu dönemlerde beslenmenize dikkat edin, saç için gerekli vitaminleri almayı ihmal etmeyin. Bunlar b vitaminleri, c vitaminleri ve e vitaminleridir. Stresten uzak bir yaşam tercih etmeye çalışın, alkol ve sigara gibi zararlı maddelerden uzak kalın. Sigara dokulara giden kan miktarını azaltır ve dokular yeterince beslenemez. Spor yapın ve elinizden geldiğince sağlıklı yaşamaya çalışın.
Saç Losyonları İşe Yarar mı?
Mevsimsel saç dökülmesi geçici bir durumdur. Bu dönemde dökülen saçlar sizi rahatsız ediyorsa doktorunuza başvurarak önlem almanız gerekir. Saç kremleri ve saç losyonları işe yarayabilir, ama sadece doktor tarafından verilen kremler kullanılmalıdır. Bunun yanında vitamin takviyesi yapmak önemlidir. B vitamini saçları güçlendirir ve onarır. Mevsimsel saç dökülmesi nasıl engellenir? Stressiz bir yaşam ve sağlıklı beslenmeden geçmesi gerekir. Saçlara düzenli bakım yapılmalı ve gereksiz boya işlemlerinden uzak durulmalıdır. Saçlar banyoda yıkanırken diplerine hafif masaj yaparak yıkanmalıdır. Kullanılan şampuan önemlidir ve saç tipine göre seçilmelidir. Doktorunuzun verdiği kremi ya da losyonu direk uygulayabilir veya şampuanlarınız içine koyabilirsin.
